DIY-Rezept für eine intensive Feuchtigkeitspflege gegen trockene Haut❗

DIY-Rezept für eine intensive Feuchtigkeitspflege gegen trockene Haut

Hier kommt eine Anleitung, um deine Haut intensiv zu pflegen – mit Zutaten, die du leicht besorgen kannst. Diese Mischung hilft, spröde Haut zu regenerieren und spendet langanhaltende Feuchtigkeit.

Schritte

1. Vorbereitung der Bodylotion

Die 440 ml Lotion in zwei gleiche Teile aufteilen (je 220 ml). Das erleichtert das Mischen der zusätzlichen Zutaten, ohne dass die Lotion überläuft.

2. Schmelzen oder Lösen der Zusatzstoffe

Wenn du Kokosfett oder Kakaobutter verwendest: Vorsichtig im Wasserbad schmelzen.

Harnstoffpulver und Hyaluronpulver: In einer kleinen Menge Wasser (ca. 10 ml) auflösen, um Klumpenbildung zu vermeiden.

Vitamin B5-Pulver: Direkt in die Lotion einarbeiten, es löst sich gut.

3. Mischen der Zutaten

Gib in einen Teil der Bodylotion (220 ml):

12,5 g Kokosfett/Kakaobutter/Glycerin

Die Unterschiede zwischen Kokosfett, Kakaobutter und Glycerin liegen hauptsächlich in ihrer Textur, Feuchtigkeitswirkung und Hautverträglichkeit:

1. Kokosfett (Kokosöl):

Eigenschaften: Kokosfett hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Es zieht gut in die Haut ein und bietet leichte Feuchtigkeitspflege.

Geeignet für: Trockene Haut, empfindliche Haut und Haut mit Akne (wegen der antibakteriellen Wirkung). Es kann jedoch komedogen sein und zu Unreinheiten führen, wenn es bei fettiger Haut verwendet wird.

2. Kakaobutter:

Eigenschaften: Kakaobutter ist eine sehr reichhaltige, dickere Fettquelle, die lang anhaltende Feuchtigkeit spendet und die Haut weich und geschmeidig macht.

Geeignet für: Sehr trockene und rissige Haut oder bei Dehnungsstreifen. Sie hilft auch, die Hautbarriere zu stärken, und ist besonders gut für den Winter geeignet, wenn die Haut mehr Schutz benötigt.

3. Glycerin:

Eigenschaften: Glycerin ist ein Humektant, das Feuchtigkeit aus der Umgebung anzieht und in der Haut bindet, ohne fettig zu wirken. Es hilft, die Haut sanft zu befeuchten.

Geeignet für: Normale bis fettige Haut, da es nicht fettig ist und die Haut frisch und gut hydratisiert hält. Es kann auch in Kombination mit fetteren Zutaten verwendet werden, um das Feuchtigkeitspensum zu erhöhen.

Fazit:

Für das Gesicht bei Hautkrankheiten oder empfindlicher Haut würde ich Glycerin empfehlen, da es eine sanfte, nicht fettende Feuchtigkeitspflege bietet. Es zieht Feuchtigkeit an, ohne die Poren zu verstopfen oder die Haut zu überladen, was besonders wichtig für das empfindliche Gesicht ist.

Du kannst auch eine Kombination aus diesen drei Zutaten verwenden, je nach Hautbedürfnis.

10-50 g Harnstoffpulver

Harnstoff (Urea) ist ein feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff, der die Haut durchdringen und die Feuchtigkeit binden kann. Er wirkt als Keratinase, indem er die Hornhautschicht der Haut leicht aufweicht und so die Transdermale Aufnahme von Feuchtigkeit erleichtert. Harnstoff hilft, trockene, raue Haut zu glätten und zu erweichen, indem er Wasser in die Haut zieht und die Hautbarriere repariert. Zusätzlich hat er eine entzündungshemmende Wirkung und unterstützt die Regeneration von beschädigter Haut. Daher ist Harnstoff besonders wirksam bei trockener und schuppiger Haut.

2-5g Hyaluronpulver

Empfohlene Dosierung bei geschädigter Haut:

0,5% (2,2 g auf 440 ml Lotion) oder 1% (4,4 g auf 440 ml Lotion) sind für geschädigte Haut noch wirksam, bieten aber weniger Risiko für Irritationen.

Hyaluron (Hyaluronsäure) ist ein kraftvoller Feuchtigkeitsspender, der in der Hautpflege verwendet wird, um die Haut tief mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es bindet Wasser in der Haut und hilft, diese prall, geschmeidig und gut hydratisiert zu halten. Da die Haut im Alter oder bei Trockenheit ihre Fähigkeit verliert, ausreichend Feuchtigkeit zu speichern, unterstützt Hyaluron dabei, diese verlorene Feuchtigkeit zurückzuholen und das Hautbild zu verbessern. Deshalb gehört es in eine Feuchtigkeitscreme, um die Haut intensiv zu hydratisieren und deren Struktur zu stärken.

Vitamin B5-Pulver 5000 Milligramm.

Vitamin B5 (Dexpanthenol) wird in Hautcremes eingesetzt, weil es feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend und heilungsfördernd wirkt. Es hilft, die Hautbarriere zu stärken, Feuchtigkeit zu binden und die Regeneration der Haut zu unterstützen. Es fördert die Heilung von Hautirritationen und Wunden und hilft bei der Reparatur von geschädigtem Gewebe. Besonders bei trockener oder gereizter Haut ist es wichtig, weil es die Haut beruhigt und deren natürliche Schutzfunktion unterstützt. Deshalb gehört es in deine Creme, um die Haut zu regenerieren und intensiv zu pflegen.

Wer will kann auch:

1–4 Tropfen Lavendelöl (je nach Vorliebe).

Alles gut mit einem Spatel oder Löffel vermengen, bis eine gleichmäßige Konsistenz entsteht.

4. Zusammenfügen

Sobald die erste Hälfte der Lotion gut durchmischt ist, wiederhole den Prozess mit der zweiten Hälfte. So stellst du sicher, dass die Konsistenz gleichmäßig bleibt und keine Klumpen entstehen.

5. Abfüllen und Lagern

Die fertige Lotion in ein sauberes, luftdichtes Gefäß umfüllen (z. B. Tiegel oder Pumpflasche).

Kühl und trocken lagern, um die Haltbarkeit zu verlängern.

Anwendung

Täglich auf die trockenen Hautstellen auftragen, besonders nach dem Duschen. Durch die Kombination aus Feuchtigkeitsspendern (Hyaluron), Fett (Kokosfett/Kakaobutter) und regenerativen Wirkstoffen (Urea, Vitamin B5) wird deine Haut weicher, geschmeidiger und nachhaltig gepflegt.

> Hinweis: Bei empfindlicher Haut zunächst an einer kleinen Stelle testen.

Viel Freude beim Ausprobieren und eine geschmeidige Haut!