Grüne Zukunft

Schüler auf Drogen? Nein, sie nehmen L-Tryptophan! Während andere noch mühsam pauken, haben clevere Schüler längst das neue Geheimrezept entdeckt: L-Tryptophan – eine harmlose Aminosäure? Von wegen! Es wirkt wie der ultimative Turbo fürs Gehirn. "Das neue Koks der Klassenzimmer" Stundenlang konzentrieren, hellwach und top drauf – und das ganz ohne illegale Substanzen. Eltern sind begeistert, Lehrer verblüfft. Schüler schwören: „ Damit lernt es sich wie nie zuvor! “ Legales Lern-Doping? Wissenschaftler bestätigen: L-Tryptophan fördert die Konzentration und den Schlaf. Was heißt das? Gute Noten und ausgeschlafene Kids! Brauchen Schüler jetzt überhaupt noch Kaffee oder Energy-Drinks? Schulbank oder Drogenrausch? Kritiker schreien „ Lern-Doping !“ – doch Experten winken ab: L-Tryptophan ist in vielen Lebensmitteln enthalten. „Was soll daran gefährlich sein?“ fragen die Schüler – und genießen ihre Lernerfolge. Turbo-Noten mit einer P

Wirkung von Vitamin D in Kombination mit Sertralin oder Venlafaxin: Ein Überblick Einleitung Vitamin D, ein fettlösliches Vitamin, ist bekannt für seine Rolle bei der Knochengesundheit und dem Kalziumstoffwechsel. Neuere Forschungen legen nahe, dass Vitamin D auch eine wichtige Rolle bei der Funktion des Immunsystems und der Regulation der Stimmung spielen könnte. Gleichzeitig sind Sertralin und Venlafaxin selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) bzw. Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI) , die häufig zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Dieser Artikel untersucht die mögliche synergistische Wirkung von Vitamin D in Kombination mit Sertralin oder Venlafaxin bei der Behandlung von Depressionen. Vitamin D und seine Rolle im Nervensystem Vitamin D wird in der Haut durch UV-B-Strahlung synthetisiert und kann auch über die Nahrung aufgenommen werden. Es wird in der Leber zu 25-Hydroxyvitamin D (25(OH)D) und in den Nieren zu seiner aktiven Form

Vitamin D :  Alles Wissenswerte für ein starkes Immunsystem Vitamin D ist ein essenzieller Nährstoff, der für viele wichtige Funktionen im Körper verantwortlich ist. Es stärkt das Immunsystem, unterstützt den Knochenaufbau und fördert die Aufnahme von Kalzium. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über Vitamin D, inklusive: Dauer im Körper : Vitamin D hat eine Halbwertszeit von ca. 3 Wochen. Das bedeutet, dass es etwa 3 Wochen dauert, bis die Hälfte des im Körper befindlichen Vitamin D abgebaut ist. Speicherung im Körper : Vitamin D wird hauptsächlich in der Leber und im Fettgewebe gespeichert.   Abbau im Körper : Vitamin D wird über den Stuhl und den Urin abgebaut. Maximale Tagesdosis : Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin D liegt bei Erwachsenen zwischen 1.000 und 2.000 IE (Internationale Einheiten). Schwangere und Stillende benötigen möglicherweise eine höhere Dosis. Niedriger Vitamin-D-Spiegel: Trotz Speicherung in der Leber und anderen Regionen kann der Vi