K2 Vitamin ultra power
Vitamin K2: Ein Unverzichtbares Vitamin für die Gesundheit Vitamin K2, auch bekannt als Menaquinon, ist ein oft übersehenes, aber äußerst wichtiges Vitamin, das eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. Während Vitamin K1, das in grünem Blattgemüse vorkommt, hauptsächlich für die Blutgerinnung verantwortlich ist, hat Vitamin K2 eine ganze Reihe von Funktionen, die weit über die Gerinnung hinausgehen. Es ist essentiell für die Knochengesundheit, Herzgesundheit und mehr. Warum ist Vitamin K2 so wichtig? Knochengesundheit : Vitamin K2 aktiviert das Protein Osteocalcin, das Kalzium in die Knochenmatrix einbindet. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Zufuhr von Vitamin K2 die Knochendichte erhöhen und das Risiko für Knochenbrüche senken kann. Eine niederländische Studie an älteren Frauen fand heraus, dass jene mit der höchsten Vitamin-K2-Zufuhr ein um 50% niedrigeres Risiko für Hüftfrakturen hatten im Vergleich zu denen mit der gerin