Fette ist ungesund und zerstört den Körper!
Wie Peter sich selbst zerstört: Ein Leben unter 120 Kilo Peter ist 34 Jahre alt, 1,80 Meter groß und wiegt 120 Kilogramm. Was auf den ersten Blick vielleicht als leichtes Übergewicht erscheint, ist in Wirklichkeit eine tickende Zeitbombe für seinen Körper. Mit einem Body-Mass-Index (BMI) von über 37 liegt Peter in der Kategorie der Fettleibigkeit, und das Fett, das er mit sich herumträgt, ist nicht einfach nur eine Frage des Aussehens. Es zerstört langsam, aber sicher seinen Körper – von innen heraus. Fett als Killer: Ein zerstörerischer Feind im Inneren Das Fettgewebe, das Peters Körper durchzieht, ist mehr als nur überschüssige Masse. Studien zeigen, dass das Fettgewebe nicht einfach nur passiv im Körper herumliegt. Es produziert entzündungsfördernde Stoffe, sogenannte Zytokine, die den gesamten Organismus belasten und eine Vielzahl von Krankheiten fördern. Laut einer Studie der Harvard School of Public Health erhöht Übergewicht drastisch das Risiko für Herzkrankheiten, S