Grüne Zukunft33

Einfluss von Capsaicin aus scharfen Chilis auf die Vitalität von im Urin vorhandenen Bakterien: Eine randomisierte, kontrollierte Studie 1. Einleitung: Capsaicin, der aktive Bestandteil in scharfen Chilis, ist für seine schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Zudem zeigen einige pflanzliche Substanzen antibakterielle Effekte. Diese Studie untersucht die Hypothese, dass Capsaicin die Vitalität von Bakterien im Urin beeinflusst. 2. Ziel der Studie: Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen einer täglichen Einnahme von 1,5 mg Capsaicin (entsprechend 1 Gramm sehr scharfer Chili) über einen Monat auf die Vitalität von im Urin vorhandenen Bakterien zu evaluieren. 3. Methoden : 3.1 Studienaufbau: Die Studie folgte einem randomisierten, doppelblinden, placebo-kontrollierten Design. Insgesamt nahmen 300 gesunde Erwachsene im Alter von 18 bis 65 Jahren teil. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt: Gruppe 1 (Experimentalgruppe): Diese ...

Kefir: Ein probiotischer Powerdrink für deine Gesundheit Kefir, das fermentierte Milchgetränk, erlebt derzeit einen wahren Boom. Und das nicht ohne Grund: Die in Kefir enthaltenen Milliarden von Bakterien, sogenannte Probiotika, können sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Aber wie genau funktionieren diese winzigen Helferlein in unserem Körper und warum sind gerade die Bakterien im Kefir so besonders? Ein lebendiger Cocktail aus Bakterien Kefir ist ein wahrer Bakterien-Cocktail. Im Gegensatz zu Joghurt, das hauptsächlich Milchsäurebakterien enthält, beherbergt Kefir eine Vielzahl verschiedener Bakterienstämme und Hefen. Diese Mikroorganismen arbeiten in Symbiose zusammen und fermentieren die Milchzucker (Laktose) in Kefir. Dabei entstehen nicht nur Milchsäure, sondern auch andere wertvolle Substanzen wie Vitamine, Enzyme und organische Säuren. So wirken die Kefir-Bakterien im Körper. Wichtiger Hinweis : Die genaue Zusammensetzung der Bakterien in Kefir ...