Grüne Zukunft

Herausforderungen bei der Deckung des Vitamin K2-Bedarfs durch Nahrung Warum der Konsum von Vitamin K2-reichen Lebensmitteln in großen Mengen problematisch ist Der tägliche Bedarf an Vitamin K2 liegt bei etwa 100 Nanogramm (ng).  Natto (MK-7, 1103 µg/100 g) Natto ist extrem reich an Vitamin K2. Um den Tagesbedarf zu decken, würde bereits eine winzige Menge ausreichen. Allerdings ist Natto in Deutschland wenig beliebt und enthält auch erhebliche Mengen an Natrium , was bei regelmäßiger Einnahme zu Bluthochdruck führen kann. Zudem überschreitet man bereits bei kleinen Mengen den Salzgrenzwert, was gesundheitlich bedenklich ist. Gänseleberpastete (MK-4, 369 µg/100 g) Gänseleberpastete ist eine Delikatesse, die für ihren hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin bekannt ist. Um den Tagesbedarf an Vitamin K2 zu decken, müsste man etwa 0,027 g konsumieren, was zwar minimal erscheint, aber realistisch gesehen verzehrt man oft größere Mengen. Bereits 30 g Gänseleberpastete übersc

Die Abzockmasche von Nike, Adidas und Puma: Teure Logos, billige Herstellung. Die große Täuschung der Sportartikelgiganten Nike, Adidas und Puma gehören zu den bekanntesten und erfolgreichsten Sportartikelherstellern weltweit. Ihre Logos sind Symbole für Qualität, Stil und Leistung. Doch hinter der glänzenden Fassade verbirgt sich eine Praxis, die bei genauer Betrachtung viele Konsumenten skeptisch werden lässt: die Produktion von Schuhen in Niedriglohnländern wie China, die dann zu hohen Preisen verkauft werden. Dies stellt eine weitverbreitete Abzockmasche dar, die es wert ist, unter die Lupe genommen zu werden. Herstellung in China: Billigproduktion für hohe Gewinne China ist aufgrund seiner niedrigen Produktionskosten und der hohen Effizienz ein beliebter Standort für die Herstellung von Konsumgütern. Auch Nike, Adidas und Puma lassen einen Großteil ihrer Schuhe in chinesischen Fabriken fertigen. Die Arbeitskosten in China sind im Vergleich zu westlichen